雪代遥回了卧室，有点困乏，但还是看了会书，才去睡觉，一直睡到第二天清晨。
今天格外的冷，雪代遥把脑袋探出一点被子，凉飕飕的空气就灌了进来。
他刚睁眼不久，还没完全清醒，用嘴巴深吸了几口气，口腔中的牙根冷得发酸，让人想打个结实的哆嗦，然后缩回温暖的被窝当中。
雪代遥把被子直接翻开，来到衣柜换上昨天桃沢爱为他准备好的衣服，把窗帘拉开，打开了一半的窗户，迎面吹来一阵寒风，天空像结了冰的亮。
雪代遥去卫生间用温水刷了牙齿，特意用冷水洗了两把脸，但整个人仍有些犯困，于是就把雪宫主之前教过他的动作，在卧室里练了起来。
动作只有简单的三套，时快时慢，时而跳起，时而屈蹲。每套动作做完，都要不了半分钟。
雪代遥做了一回，整个人渐渐有了精神，小腹中暖洋洋的，身上再没有一丝一毫的寒意。
他连着做了三回，方停了下来，脸上有了层细汗，身体各处说不出的舒服，隐隐感觉身体变硬朗了。
雪代遥不由得感到神奇，能够猜测到每天坚持做这套动作，会对身体大有益处。
只可惜，没法把动作教给家人。
后续内容已被隐藏，请升级VIP会员后继续阅读。
